Info o gazecie

Reklama i ogłoszenia

Kontakt

Twórz z nami

Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet Północnej Pragi

Urząd Dzielnicy Praga-Północ wraz z Grom Combat Girls po raz kolejny organizują bezpłatne warsztaty z samoobrony dla kobiet. Powstaną dwie nowe grupy zajęciowe przeznaczone dla mieszkanek Pragi chcących zadbać o własne bezpieczeństwo.  

Redakcja
446 wyświetleń
Edukacja
25 października 2023
Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet Północnej Pragi

Urząd Dzielnicy Praga-Północ wraz z Grom Combat Girls po raz kolejny organizują bezpłatne warsztaty z samoobrony dla kobiet - Projekt Krzepka Prażanka. Powstaną dwie nowe grupy zajęciowe przeznaczone dla mieszkanek Pragi chcących zadbać o własne bezpieczeństwo.  

Warsztaty nauczą, jak reagować podczas napaści na ulicy, w parku, autobusie lub wieczornego powrotu do domu. Odbędą się także szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej, same zaś zajęcia dodatkowo poprawią sprawność fizyczną uczestniczek jak ich poczucie siły i własnej skuteczności.  

Podczas sytuacji kryzysowej, kontrola emocji może okazać się kluczowa – dlatego zajęcia praktyczne zostaną uzupełnione warsztatami teoretycznymi. Na nich uczestniczki będą doskonalić umiejętności rozwiązywania konfliktów, stawiania granic oraz technik egzekwowania ich przestrzegania. 

 

Zapisy przyjmowane są na: 

zapisy@gromcombatgirls.pl / tel. 530-984-882

https://gromcombatsystem.pl/49/http-gromcombatgirls-pl 

 

 Harmonogram grup zajęciowych 7 i 8:

Tydzień

Data

Godzina

Grupa

Godziny zegarowe zajęć

1

30.10.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

2

06.11.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

3

13.11.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

4

20.11.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

5

27.11.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

6

04.12.2023

18.00 - 19.30

7

1,5

19.30 - 21.00

8

1,5

Data utworzenia: 25 października 2023

zobacz również

Czytaj więcej

Poszerzenie przejazdu rowerowego przez Wał Miedzeszyński. Utrudnienia drogowe na Pradze Południe
Warto poczytać
22 czerwca 2024

Poszerzenie przejazdu rowerowego przez Wał Miedzeszyński. Utrudnienia drogowe na Pradze Południe

Mikołaj Próchniak
355 wyświetleń

Już w poniedziałek, 24 czerwca, rozpoczną się prace drogowe na skrzyżowaniu ul. Wał Miedzeszyński i ul. gen. Augusta Emila Fieldorfa “Nila”. Drogowcy poszerzą przejazd rowerowy.

Jak wypożyczyć książkę przez telefon? Warsztaty dla seniorów
Kultura
16 listopada 2023

Jak wypożyczyć książkę przez telefon? Warsztaty dla seniorów

Redakcja
647 wyświetleń

Specjalne warsztaty pokażą seniorom jak obsługiwać aplikację ułatwiającą wypożyczanie książek oraz jak założyć i zarządzać
kontem bibliotecznym w telefonie. Z inicjatywy Biblioteki Wawerskiej odbędzie się bezpłatne szkolenie.

Wakacyjne warsztaty w FabLab
Kultura
29 czerwca 2022

Wakacyjne warsztaty w FabLab

Redakcja
940 wyświetleń
Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa” serdecznie zaprasza do zapoznania się z ofertą bezpłatnych wakacyjnych warsztatów w czterech FabLabach na terenie Warszawy. Oferta skierowana jest zarówno do grup zorganizowanych jak i osób indywidualnych. Wszystkie informacje odnośnie warsztatów i zapisów znajdują się na poszczególnych stronach FabLabów.

Newsletter

Chcesz otrzymywać od nas najnowsze wiadomości bezpośrednio na Twoją skrzynke mailową?

© 2011 - 2024 Wiadomości Sąsiedzkie. All rights reserved.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

więcej Zgoda