Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet Północnej Pragi
Urząd Dzielnicy Praga-Północ wraz z Grom Combat Girls po raz kolejny organizują bezpłatne warsztaty z samoobrony dla kobiet. Powstaną dwie nowe grupy zajęciowe przeznaczone dla mieszkanek Pragi chcących zadbać o własne bezpieczeństwo.
Urząd Dzielnicy Praga-Północ wraz z Grom Combat Girls po raz kolejny organizują bezpłatne warsztaty z samoobrony dla kobiet - Projekt Krzepka Prażanka. Powstaną dwie nowe grupy zajęciowe przeznaczone dla mieszkanek Pragi chcących zadbać o własne bezpieczeństwo.
Warsztaty nauczą, jak reagować podczas napaści na ulicy, w parku, autobusie lub wieczornego powrotu do domu. Odbędą się także szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej, same zaś zajęcia dodatkowo poprawią sprawność fizyczną uczestniczek jak ich poczucie siły i własnej skuteczności.
Podczas sytuacji kryzysowej, kontrola emocji może okazać się kluczowa – dlatego zajęcia praktyczne zostaną uzupełnione warsztatami teoretycznymi. Na nich uczestniczki będą doskonalić umiejętności rozwiązywania konfliktów, stawiania granic oraz technik egzekwowania ich przestrzegania.
Zapisy przyjmowane są na:
zapisy@gromcombatgirls.pl / tel. 530-984-882
https://gromcombatsystem.pl/49/http-gromcombatgirls-pl
Harmonogram grup zajęciowych 7 i 8:
|
Data utworzenia: 25 października 2023
zobacz również
Brygada Porządkowa podejmuje wyzwanie ochrony wody – przedostatni etap projektu
Realizacja działań w Przedszkolu nr 259 „Leśna Bajka” z środków uzyskanych w budżecie obywatelskim
Wielcy Odkrywcy górą
Ślubowanie klas pierwszych SP 385
Mewy, foki, kormorany – walory przyrodnicze Wyspy Sobieszewskiej, Krynicy Morskiej i okolic
Dzielnicowy Konkurs plastyczno- techniczny „Moja Rodzina” w Przedszkolu nr 262
Czytaj więcej
Stałe honorowanie wszystkich biletów ZTM Warszawa w pociągach Kolei Mazowieckich | aktualizacja
W dniu 24.06.2025, w budynku Urzędu Dzielnicy Wawer, w Warszawie Międzylesiu, odbyła się Komisja Inwestycyjna poświęcona tematowi możliwości stałego honorowania wszystkich biletów ZTM Warszawa w pociągach Kolei Mazowieckich.
Rusza inicjatywa "Miejsca w Wesołej", oddolny projekt z ciekawymi miejscami w dzielnicy
Portal po fachu Wesoła.pl od ponad roku przygotowywał interaktywną mapę dzielnicy, której celem jest dokumentowanie i upowszechnianie wiedzy o lokalnych przestrzeniach publicznych, przyrodniczych, historycznych i społecznych. W maju 2025 roku uruchomiono pilotaż projektu w formie szlaku społecznych pomników przyrody, obejmującego osiem wybranych drzew w Starej Miłośnie.
Obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych-Niezłomnych w Radości
Grupa społeczników z Radości i Miedzeszyna oraz Ochotnicza Straż Pożarna w Radości zapraszają na Upamiętnienie przypadającego co roku na początku marca Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych-Niezłomnych.