Info o gazecie

Reklama i ogłoszenia

Kontakt

Twórz z nami

Odzyskaj równowagę emocjonalną i uporaj się raz na zawsze z wszechogarniającym stresem

Jesteś chodzącym kłębkiem nerwów? Wyprowadzają Cię z równowagi nawet najbardziej błahe rzeczy? Ciągle kłócisz się ze swoimi najbliższymi i nie potrafisz niczego załatwić na spokojnie? Jeśli odpowiedź na wszystkie pytania brzmi „tak” to znak, że Twój organizm potrzebuje wyciszenia i uspokojenia! W niniejszym artykule omówimy powszechne w obecnych czasach zagadnienie, jakim jest stres. Sprawdź, jak sobie z nim radzić i nie pozwolić, aby zawładnął Twoim życiem!
Redakcja
94 wyświetleń
Odzyskaj równowagę emocjonalną i uporaj się raz na zawsze z wszechogarniającym stresem
Jesteś chodzącym kłębkiem nerwów? Wyprowadzają Cię z równowagi nawet najbardziej błahe rzeczy? Ciągle kłócisz się ze swoimi najbliższymi i nie potrafisz niczego załatwić na spokojnie? Jeśli odpowiedź na wszystkie pytania brzmi „tak” to znak, że Twój organizm potrzebuje wyciszenia i uspokojenia! W niniejszym artykule omówimy powszechne w obecnych czasach zagadnienie, jakim jest stres. Sprawdź, jak sobie z nim radzić i nie pozwolić, aby zawładnął Twoim życiem!
 

Stres – wróg numer jeden towarzyszący każdemu z nas! Sprawdź, jak się do niego przyczyniamy

 

Praca, natłok obowiązków, prywatne problemy, negatywne informacje usłyszane w radio lub telewizji – każdy z tych elementów to dla naszego mózgu bodziec stresujący. Choć wydaje nam się, że koło większości rzeczy przechodzimy obojętnie, to musisz wiedzieć, że podświadomie wywierają na nas bardzo negatywny wpływ. W dzisiejszych czasach prowadzenie spokojnego trybu życia wydaje się graniczyć z cudem. Każdego dnia jesteśmy wystawiani na szereg stresujących czynników. Nie daleko szukając, najlepszym przykładem jest praca. Zastanów się, kiedy ostatni raz miałeś dzień pozbawiony stresu? Niestety, ale ciężko sobie to przypomnieć. Stresujące sytuacje w połączeniu z niezdrowym trybem życia pozbawionym aktywności fizycznej i bogatym w nałogi oraz niezdrową dietę powoli wyniszczają nasz organizm, a dodatkowo wpływają na znacznie mniejszą efektywność mózgu. Jak sobie z tym radzić? Z pewnością pomocne okazują się ćwiczenia fizyczne. Czy wiesz, że to właśnie regularna aktywność fizyczna stanowi ogromne odciążenie psychiczne dla mózgu? Co więcej, ćwiczenia fizyczne wpływają także na o wiele lepszą jakość snu!

 

Zioła na uspokojenie – naturalny sposób na stres? Przekonaj się sam

 

Oczywiście nie można zapomnieć o najważniejszym! Tuż obok aktywności fizycznej kolejną ważną rzeczą jest dobrze zbilansowana dieta bogata w cenne składniki odżywcze oraz witaminy. Musimy wskazać Ci jeszcze jedno cenne rozwiązanie. Widząc, jak powszechnym problemem, niemalże cywilizacyjnym stał się stres, na rynku pojawiły się skuteczne, a przede wszystkim naturalne zioła na uspokojenie. Jest to mieszanka stworzona z drogocennych roślin pozytywnie wpływających na funkcjonowanie całego organizmu. Odpowiednie skompletowanie ziół nie tylko wycisza, ale także odpręża umysł i pomaga uporać się z bezsennością. Ajurwedyjska medycyna naturalna już od setek tysięcy lat cieszy się ogromną popularnością połączoną z wysoka skutecznością. Chcesz się przekonać? W sklepie DEVA Harmony znajdziesz zioła zarówno na dobry sen, pozwalające uporać się ze stresem, jak także przywracające utraconą równowagę psychiczną oraz fizyczną organizmu. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś rozpoczął życie wolne od stresu i dołączył do grona osób, które doceniły pozytywny wpływ ajurwedyjskiej medycyny naturalnej na ich zdrowie! Wypróbuj już dziś!

zobacz również

Czytaj więcej

Plan miejscowy w Wesołej-Centrum i Woli Grzybowskiej: konsultacje
18 września 2023

Plan miejscowy w Wesołej-Centrum i Woli Grzybowskiej: konsultacje

Redakcja
165 wyświetleń
Urząd 
Miasto Stołeczne Warszawa rozpoczął zbieranie wniosków do planów miejscowych obszarów Wesoła-Centrum, Wola Grzybowska oraz rejonu przyszłego liceum przy ul. Słowackiego. Jak zawsze urzędnicy czekają na Wasze propozycje, sugestie i pomysły.
Wrócił zwykły rozkład jazdy kolei
5 września 2023

Wrócił zwykły rozkład jazdy kolei

Redakcja
179 wyświetleń
Od niedzieli (3 września) nareszcie powrócił "normalny" rozkład jazdy SKM. Niestety na pełną liczbę codziennych kursów musimy poczekać do 12 września.
Czesław Niemen patronem LO w Wesołej
1 września 2023

Czesław Niemen patronem LO w Wesołej

Redakcja
181 wyświetleń
Oficjalnie patronem
163 Liceum Ogólnokształcące w Warszawie zostanie Czesław Niemien - wybitny artysta, piosenkarz, postać kultowa. Pomysł zgłosił absolwent liceum. Teraz czekamy tylko na urzędowe nadanie imienia przez Radę m.st. Warszawy i liceum będzie już mieć oficjalny patronat.

Newsletter

Chcesz otrzymywać od nas najnowsze wiadomości bezpośrednio na Twoją skrzynke mailową?

© 2011 - 2023 Wiadomości Sąsiedzkie. All rights reserved.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

więcej Zgoda