Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Kto może do nas dołączyć?

• Każdy, kto lubi spacerować, zwiedzać, oglądać i słuchać.
• Można zabrać ze sobą przyjaciela lub członka rodziny.

Najważniejsze informacje:

• Termin: 6 kwietnia 2024 r. (sobota).
• Miejsce spotkania: Teren rekreacyjny przy ul. Strażackiej w Rembertowie.
• Zapisy: od 10:30 w miejscu spotkania.
• Godzina zbiórki: 11:00.
• Trasa: ok. 5 km po terenach zielonych w Dzielnicy Rembertów
• Marsz przeplatamy ćwiczeniami relaksacyjnymi.
• Zdradzimy Wam tajniki techniki marszu Nordic Walking.
• Dla chętnych integracja przy kawie / herbacie w pobliskiej kawiarni
• Nasza kadra: Sylwia Rej i Janusz Litwińca.

W programie:

• 10:30 – Zapisy uczestników spotkania, informacje porządkowe
• 11:00 – Powitanie gości, w tym specjalnych (Sylwia Rej – instruktor nordic walking z Rembertowa, Janusz Litwiniec – organizator spotkań literacko-muzycznych).
• 11:15 – Rozgrzewka przed marszem, pokaz techniki nordic walking
• 11:45 – Marsz po terenach zielonych Rembertowa – ok. 5 km – wraz z ćwiczeniami relaksacyjnymi przy drzewach
• 13:00 – Zakończenie marszu
• 13:00 – Integracja przy poczęstunku, wspólne śpiewanie piosenek turystycznych i biesiadnych z udziałem Janusza Litwińca

Zapisać się możecie:

• W miejscu zbiórki (teren rekreacyjny przy ul. Strażackiej w Rembertowie)
  w dniu wydarzenia od godziny 10:30

Więcej informacji:

• 508 974 197